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青岛男篮近日通过社交媒体发布了球队日常训练的视频片段。在这段公开训练视频中，球员们正在进行一项名为"北欧降弹力腘绳肌训练"的专业力量训练项目。该训练内容属于L6级别的力量训练课程，主要针对运动员腘绳肌群的力量提升和稳定性训练。从视频中可以看出，青岛男篮队员们正在教练指导下认真完成各项训练动作，展现了职业篮球队科学系统的训练体系。

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